W dniu 27.11.2014 r. na spotkanie autorskie z Panem Zbigniewem Kołbą, zorganizowane przez Gminną Bibliotekę Publiczną w Dąbiu, przybyli członkowie Centrum Aktywnego Seniora.
Podczas niezwykle interesującego spotkania Pan Zbigniew Kołba mówił o leczniczym działaniu niskich temperatur.

Zimne stopy i dłonie, bezsenność czy słaba przyswajalność witamin i minerałów to przecież problemy każdego z nas, jednak wśród wszystkich skomplikowanych medycznych terminów nie jesteśmy w stanie znaleźć tego, co możemy wykorzystać, aby taki problem rozwiązać. W bardzo przystępny sposób autor opowiedział, na czym polega krioterapia i jakie ma zastosowanie, kiedy zimno leczy, a kiedy powoduje, że chorujemy. Padły również cenne wskazówki z zakresu medycyny chińskiej związane z oddychaniem, które są doskonałym sposobem na wyjście z bezsenności.
Gość pokazywał też ćwiczenia relaksacyjne i uczył jak dbać o kręgosłup oraz, co bardzo ważne, uświadomił nam jak sami możemy sobie pomóc bez uciekania się do farmakologii, czym wzbudził duże zainteresowanie publiczności. W trakcie spotkania wywiązała się dyskusja, zadawano wiele pytań, na które autor wyczerpująco odpowiadał.
Te i wiele innych porad znajdziecie Państwo w książce Pana Zbigniewa Kołby, która jest dostępna w naszych bibliotekach. W swojej książce zawarł ogrom wiedzy i doświadczenia nabytego podczas prowadzenia gabinetu krioterapii. Nie pozostaje nam nic innego jak zaprosić wszystkich zainteresowanych do lektury.