29.11.2014

Uczestnicy projektu “Centrum Aktywnego Seniora w Gminie Dąbie” nadal są bardzo aktywni. Nowością w ostatnim okresie są wyjazdy na basen do Pływalni Miejskiego Ośrodka Sportu w Gubinie. Relaks w wodzie jest przyjemną i bezpieczną formą aktywności fizycznej, przeznaczoną dla każdego.  Podczas pływania odciążony zostaje cały układ kostno - stawowy, a siła wyporu wody sprawia, że odczuwany wysiłek jest dużo mniejszy. Spotkania w pływalni pozwalają poprawić ogólną kondycję, zgubić zbędne kilogramy, poprawić krążenie itp. Naszym seniorom taka forma aktywności fizycznej bardzo się spodobała.